Decidi comprar uma esteira para facilitar a prática de exercício físico durante o tratamento. Um dos efeitos colaterais comum do tratamento de um câncer é a fadiga, que é um cansaço extremo. Descobri que exercícios leves, como a caminhada, podem ajudar a combater essa fadiga. Claro que nessa fase devemos respeitar os limites do nosso corpo e as atividades devem ser leves e curtas. No quarto dia após a primeira quimioterapia, consegui fazer uma leve caminhada de quinze minutos, uma grande vitória!! Vamos que vamos confiantes!!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Deixe aqui seu comentário!!!