Ontem foi um dia muito especial, pois recebi muitas energias positivas de muitos amigos e familiares. É essa energia chegou como um bálsamo, me fortificou e me deixou mais confiante ainda na cura e no sucesso de tudo que está por vir!!
Só tenho que a agradecer a cada um de você pelo carinho, pela forma gostosa de expressar afetos e força.
Quero também dar um alô a uma querida guerreira LÚCIA!! Que Deus esteja presente em todos os momentos, minha querida!! Aproveito e digo que amei seu contato e estou com você nessa jornada. Conte comigo para o que precisar. Meu carinho e meu forte abraco, estamos juntas e vamos que vamos confiantes em direçã a CURA, uhuuuuuu, amém!!!!
Oi Tete, voce esta maravilhosa, e eu estou muito orgulhosa de fazer parte da vida de uma pessoa tao especial e guerreira como voce! Como homenagem a voce posto aqui a reportagem do Jornal Hoje da Rede Globo sobre o cancer. É muito interessante.
ResponderExcluirTe adoro, amiga!
Um beijão enorme
Grazi Antunes
Pesquisa aponta que má alimentação ajuda no desenvolvimento do câncer
60% das pessoas com câncer chegavam desnutridas para o tratamento.
Veja algumas receitas.
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Um estudo do Instituto do Câncer de São Paulo (ICESP) mostra que 60% das pessoas com câncer se alimentavam mal e uma grande parte desses pacientes já chegava para tratamento desnutrido. Segundo os médicos, uma má alimentação é um dos fatores de risco para o desenvolvimento do câncer. Ou seja, uma alimentação saudável pode atuar como um fator protetor.
O que muita gente descobre junto com a doença é que a alimentação saudável pode ser um santo remédio tanto para prevenir quanto para ajudar no tratamento. Por isso, o Instituto do Câncer desenvolveu receitas gostosas e saudáveis.
“É bom a gente substituir a farinha branca por farinha integral, porque preserva as fibras que vão ajudar no controle de câncer do intestino, mama e pulmão”, explica a nutricionista do ICESP Micheline de Souza.
Ela dá a receita de um suco que alivia os desconfortos de quem está em tratamento. “É suco da horta. Duas xícaras de chá de couve picada, um litro de água gelada, uma xícara de chá de maracujá, meia xícara de chá de suco de limão e meia xícara de açúcar”.
O médico oncologista Jorge Sabaga lembra que a alimentação saudável fortalece o organismo para o tratamento e também ajuda a prevenir alguns tipos de câncer. “Alimentação pobre em fibra é uma situação hoje que a gente reconhece como fator de risco para o câncer de intestino grosso. Alguns cânceres, como o câncer de mama, também são muito relacionados ao sobrepeso”, fala.
Sabaga também diz que o prazer de comer não precisa e não deve ser eliminado. “O meio termo é que manda sempre. A virtude está em saber modular o paciente a ter uma alimentação saudável”.
Receita de almôndega de aveia
Ingredientes
- 1 xícara (chá) de aveia em fl ocos
- 1 litro de água
- ½ xícara (chá) de manjericão fresco picado
- ½ xícara (chá) de farinha de trigo
- ½ xícara (chá) de cebolinha picada
- ½ xícara (chá) de farinha de rosca
- 1 xícara (chá) de salsinha picada
- 1 xícara (chá) de cenoura ralada
- 2 ovos batidos
- ½ colher (chá) de sal
- Margarina para untar
Modo de preparo
Cozinhe a aveia na água até os grãos ficarem macios. Coe e reserve.
Em uma travessa misture a aveia coada e os demais ingredientes.
Modele em formato de almôndegas, coloque-as em uma assadeira untada com margarina e asse a 180º por 20 minutos.
Rendimento: 11 porções de 50g
Calorias: 86 kcal por porção
Clique aqui e veja outras receitas do Instituto do Câncer do Estado de São Paulo para controlar os sintomas.
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Olá, tereza!
ResponderExcluir"A gratidão é virtude das almas nobres."
Sim, vamos que vamos confiantes em direção a cura, com fé, esperança e sobretudo agradecendo sempre. O amor de Deus, da família e dos amigos é o nosso sustento e fortaleza. A cada dificuldade, uma superação, esse é o nosso caminho rumo a vitória, assim seja!!
Beijos, guerreira!
Ei Grazi, obrigada pelo carinho, pela receita e pela dicas! Adorei! E quando souber de algo, por favor, post aqui, ok? Grande beijo
ResponderExcluirQuerida Lúcia, vamos que vamos minha querida, vamos superando cada etapa, rumo à vitória, grande beijo, Tetê
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