18 dicas para ter qualidade de vida durante o tratamento do câncer

1. Você pode dominar a situação, mesmo diante de problemas sérios.

2. Mesmo em situação de extrema gravidade saiba que existe uma saída.

3. O medo da morte faz parte da maioria dos pacientes com câncer. É preciso paciência para atingir bons resultados.

4. Monte projetos de vida durante o tratamento quimioterápico. Use as habilidades pessoais para desenvolver esses projetos.

5. Converse com seus médicos. O diálogo pode ajudar mais do que os antidepressivos.

6. Para ajudar alguém, você deve se ajudar primeiro.

7. Fique atento aos sintomas de seu corpo e avise ao seu médico. Ninguém melhor do que você para perceber suas alterações.

8. Metas devem ser ajustadas às finalidades particulares.

9. Volte a apreciar a natureza e use os seus cinco sentidos (visão, olfato, paladar, tato e audição).

10. Vença as crises e cresça.

11. Imagine que você tem o controle total da situação. Isto faz parecer que os problemas são menores.

12. Encontrar harmonia familiar também ajuda no equilíbrio da doença. Portanto, sempre que puder, reúna a família.

13. Nunca deixe escapar uma grande oportunidade de suas mãos, mesmo que você esteja doente.

14. Continue trabalhando em projetos que gosta enquanto continua seu tratamento médico. Isto traz satisfação e bem- estar.

15. Estimule áreas adormecidas do cérebro.

16. Ocupe o seu tempo com atividades prazerosas e trace um plano de metas.

17. A sustentabilidade de um processo depende de atitudes rápidas.

18. Independente da crise pela qual esteja passando, mantenha sua mente ocupada com alguma coisa. Assim, os problemas se tornam menores.

Extraído do livro “Como Viver em Harmonia com o Câncer”, de Celso Massumoto, médico onco-hematologista

Câncer de mama detectado precocemente tem mais de 95% de chance de cura!!!!!

Olá Guerreiras,

O câncer de mama: "Um inimigo que pode ser vencido com informação!! Essa é uma das frases que destaco nesse vídeo do canal do YouTube "Mulher Consciente"e compartilho com vocês.

Mais uma vez destaco a importância da mamografia, que é o exame que pode detectar o câncer de mama em um estágio bem inicial e inclusive tumores menores de 1 cm. 

Vamos que vamos confiantes sempre focadas na CURA!! Assistam o vídeo!!!

Celebrando a alegria em viver!!!!

Belas lições de vida:

Escrito por Regina Brett, 90 anos de idade:

"Para celebrar o meu envelhecimento, certo dia eu escrevi as 45 lições

que a vida me ensinou. 

É a coluna mais solicitada que já escrevi. 

Meu hodômetro passou dos 90 em agosto, portanto aqui vai a coluna

mais uma vez:"

1. A vida não é justa, mas ainda é boa.

2. Quando estiver em dúvida, dê somente, o próximo passo, pequeno.

3. A vida é muito curta para desperdiçá-la odiando alguém.

4. Seu trabalho não cuidará de você quando você ficar doente. Seus amigos e familiares cuidarão. Permaneça em contato.

5. Pague mensalmente seus cartões de crédito.

6. Você não tem que ganhar todas as vezes. Concorde em discordar.

7. Chore com alguém. Cura melhor do que chorar sozinho.

8. É bom ficar bravo com Deus. Ele pode suportar isso.

9. Economize para a aposentadoria começando com seu primeiro salário.

10. Quanto a chocolate, é inútil resistir.

11. Faça as pazes com seu passado, assim ele não atrapalha o presente.

12. É bom deixar suas crianças verem que você chora.

13. Não compare sua vida com a dos outros. Você não tem idéia do que é

a jornada deles.

14. Se um relacionamento tiver que ser um segredo, você não deveria entrar nele.

15. Tudo pode mudar num piscar de olhos. Mas não se preocupe; Deus nunca pisca.

16. Respire fundo. Isso acalma a mente.

17. Livre-se de qualquer coisa que não seja útil, bonito ou alegre.

18. Qualquer coisa que não o matar o tornará realmente mais forte.

19. Nunca é muito tarde para ter uma infância feliz. Mas a segunda vez é por sua conta e ninguém mais.

20. Quando se trata do que você ama na vida, não aceite um não como resposta.

21. Acenda as velas, use os lençóis bonitos, use lingerie chic. Não guarde isto para uma ocasião especial. Hoje é especial.

22. Prepare-se mais do que o necessário, depois siga com o fluxo.

23. Seja excêntrica agora. Não espere pela velhice para vestir roxo.

24. O órgão sexual mais importante é o cérebro.

25. Ninguém mais é responsável pela sua felicidade, somente você..

26. Enquadre todos os assim chamados "desastres" com estas palavras 'Em cinco anos, isto importará?' 

27. Sempre escolha a vida.

28. Perdoe tudo de todo mundo.

29. O que outras pessoas pensam de você não é da sua conta.

30. O tempo cura quase tudo. Dê tempo ao tempo..

31. Não importa quão boa ou ruim é uma situação, ela mudará.

32. Não se leve muito a sério. Ninguém faz isso.

33. Acredite em milagres.

34.. Deus ama você porque ele é Deus, não por causa de qualquer coisa que você fez ou não fez.

35. Não faça auditoria na vida. Destaque-se e aproveite-a ao máximo agora.

36. Envelhecer ganha da alternativa -- morrer jovem.

37. Suas crianças têm apenas uma infância.

38. Tudo que verdadeiramente importa no final é que você amou.

39. Saia de casa todos os dias. Os milagres estão esperando em todos

os lugares.

40. Se todos nós colocássemos nossos problemas em uma pilha e víssemos todos os outros como eles são, nós pegaríamos nossos mesmos problemas de volta.

41. A inveja é uma perda de tempo. Você já tem tudo o que precisa.

42. O melhor ainda está por vir.

43. Não importa como você se sente, levante-se, vista-se bem e apareça.

44. Produza!

45. A vida não está amarrada com um laço, mas ainda é um presente.

Uhuuuuu! Retirada dos Drenos! Que alegria!!

Dr. Marcelo Versiani - Cirurgião Plástico

Olá Guerreiras!!!

Hoje estou muito feliz, pois retirei os meus drenos, que alegria, que libertação!! Ufa!! Vocês que não precisaram passar por essa cirurgia nem imaginam a nossa alegria em ficar livre desses "caninhos". Como tinha dois drenos, um de cada lado da mama, os chamavam de Tico e Teco. 

Esse na foto é o querido médico  Dr. Marcelo Versiani, cirurgião plástico, responsável pela reconstruçcão (inserção das próteses expansíveis). Só tenho que agradecer a esse profissional tão competente e tão acolhedor.

Acabei de chegar do consultório. Agora só daqui uns 15 dias para expandir as próteses. Tudo tem o tempo certo. Primeiro é necessário retirar os pontos que não são absorvíveis.

Drenos abaixo da mama esquerda

Quando me preparava para a retirada dos drenos, já começei a transpirar, imaginando uma certa dor (ai meu Deus, rs).

Dr. Marcelo e o Branco sempre do meu lado, me enrolaram literalmente, rs. 

Pedi para o médico me avisar quando fosse retirá-los, ele me disse que poderia doer e que era para respirar fundo quando ele fosse puxar, que naquele momento ele estava apenas retirando os pontos. Fiquei aguardando, pois seria avisada,. Acreditam que quando ele me avisou, já tinha retirado todos os drenos e não senti nenhuma dor??? Que alegria!! E que vergonha tive do médico, pois fiquei ansiosa e transpirando muito. Ele com todo o profissionalismo e competência soube driblar muito bem a minha ansiedade. 

Meu muito obrigada Dr. Marcelo Versiani, não poderia estar em melhores mãos!!! Mais uma etapa vencida e vamos que vamos confiantes, amém!!! Amanhã estarei de volta ao consultório, voltando ao ritmo de trabalho, notícia melhor não poderia dar para vocês. Hoje só alegrias! Por isso guerreiras, o negócio é acreditar sempre, ter confiança nos profissionais que nos assistem e manter a cabeça sempre positiva. O tempo passa rapidinho e as coisas só vão melhorando a cada momento. 

Que delícia meus mimos, meu muito obrigada a todos vocês presentes nessa batalha!!!

Olá Guerreiras,

Hoje completa o décimo segundo dia da minha cirurgia, ufaaaa! 

Cada dia uma melhora, um aprendizado e um agradecimento a Deus pela vida!

Essa semana, tenho consulta agendada com o meu cirurgião plástico. Espero tirar os drenos pois, será vida nova. Eles incomodam muito esses e tenho muitas dores por causa deles. Graças a Deus é uma dor de cicatrização,  está tudo correndo da melhor forma possível!! Amém!!!
Nesse processo precisa ter muita paciência, pois as conquistas são lentas. Primeiro vou tirar os drenos e depois, não sei quando, vou expandir minha prótese. 
Nessa próxima consulta, vou tirar todas as minhas dúvidas. Para não esquecê-las estou anotando tudo em um papel, fica a dica para vocês, pois na hora a gente pode esquecer!!

Foram dias muitos difíceis, com dores, choros mas super legais também, cheios de alegrias, risos e positividade. 
Recebi várias visitas de amigos e parentes que alegraram meus dias, me fortaleceram e me mostraram a importância da presença de cada um em minha vida. Vocês coloriram meus dias. Foram tardes adoráveis, manhãs com café da manhã, lanches noturnos, enfim, só tenho que a gradecer pela presença de todos vocês!!

Recebi muitos mimos!!! Diversos!! Agradeço a todos pela gentileza e delicadeza.  Muitos mimos não estão nas fotos, pois já foram comidos, por sinal, tudo uma delícia!! Hummmm!!!
Realmente não precisava, somente a presença de vocês que é o meu melhor presente.

Esse presente dessa primeira fotografia recebido dos queridos amigos Marcus Valladares, Alice e Amanda foi muito legal!! Uma bela caixa lotada de séries, livros, chocolates, sabonetes, um luxo!! Fiquei encantada com a originalidade e a delicadeza dessa montagem, um luxo!!!!
Minha gratidão a todos vocês!! 

Realmente é uma delícia ter amigos como todos vocês, vocês deixaram meus dias mais felizes e com certeza essa energia de amor contribui para a minha  melhora!!

Vamos que vamos felizes, acreditando que o amor cura todas as feridas!! Feliz por fazerem parte da minha vida!!!

Uma semana de cirurgia!!!!

u 

Olá Guerreiras!!!

Hoje faz uma semana da minha cirurgia, que alegria!!!

Estou recuperando super bem, graças a Deus!! Cada dia vencendo uma etapa.

Hoje foi o dia de um belo banho, novas energias e de uma roupa florida para ajudar a levantar ainda mais meu astral.

Olha os drenos aí, os líquidos já diminuiram muito.

Estou vencendo cada dia uma conquista, amém!

Vamos que vamos confiantes! 

Contando um pouco do dia da cirurgia!! Mastectomia bilateral preventiva!!!

Olá minhas guerreiras!! E como somos guerreiras!! Só mulheres fortes conseguem vencer essa árdua batalha!! Ufaaaa!!!

Como sabem fiz minha cirurgia de mastectomia bilateral no dia 20 de novembro, nessa última quinta-feira, no Hospital Felício Rocho. Hoje tenho sete dias de cirurgia. Me mantive bastante tranquila no pré-cirúrgico, utilizando a respiração ao meu favor, trabalhando no meu consultório e curtindo minha família, até surpresa de véspera eu ganhei que foi a chegada do meu filho. Que maravilha, que coisa linda ter o amor dos filhos nesse momento!! Meu coração transbordou de alegria!!!! 

Na véspera, dormi bem, mantive o jejum desde às seis horas da manhã e fui para o hospital ao meio dia, acompanhada dos meus dois filhos Enrico e Sávio e meu companheiro Branco. Olha a fotinha aí saindo de casa escoltada por essas duas belezuras. Realmente, estava tranquila, serena, acreditando no melhor, pois é o que o nosso Pai quer pra gente, o melhor!!! Talvez essa  tranquilidade por

já ter passado por duas cirurgias nesse ano e essas foram bastante tranquilas. Por volta de uma e meia fui chamada para subir para o bloco cirúrgico, sempre escoltada pelas minhas preciosidades. Eram eles que queria do meu lado nesse momento. Queria o carinho, os afetos, a presença solidária do meu lado. Sabia que sairia do centro cirúrgico só depois das vinte um horas, pois era uma cirurgia longa. Meu cirurgião plástico Dr. Marcelo Versiani disse que a sua parte seria em torno de cinco horas e a parte do meu mastologista Dr. Luís Cláudio dos Santos seria de duas horas. Sem contar o tempo de preparo, de anestesia e etc. 

Consegui manter muitíssimo bem!! Estrelinhas douradas para mim, como digo aos meus pacientes, quando conseguimos em momentos de tensão manter a tranquilidade e serenidade. 
Fui acompanhada da enfermeira Kely para o bloco cirúrgico, por sinal uma profissional muito amorosa! Ela participou da minha despedida da minha família, muitos abraços,beijos, amassos e quando entramos ela disse: Que família linda você tem!!!

Claro que concordei com ela no mesmo instante!! São lindos mesmos!! 

Daí começou todo o processo, o anestesista Dr. Júlio já estava me esperando e já me aplicou de cara um dorminid. Fui apagando com os melhores pensamentos do mundo, sabendo que Maria estaria ali com o seu manto me abençoando e que Jesus sendo o melhor cirurgião estaria ali guiando todos.

Acordei com uma querida e amorosa enfermeira do meu lado, por volta das 21hs, com muitas dores, gritei  muito, até incomodei os outros pacientes que estavam ali do meu lado. 

Me aplicaram um medicamento a base de morfina, o que me aliviou muito.

Fui para o quarto às 22hs e lá estavam meus filhos, meu companheiro me aguardando com as carinhas mais lindas do mundoooooo!! Fui chegando pedindo

água, que delícia foi beber aquele pequeno gole de água. Foi uma noite tranquila, dormi bem por causa dos medicamentos e na sexta-feira, no dia 21 de novembro de banho tomado, toda linda com o meu pijama bordeaux, estava voltando para casa. Olha a fotinha aí, cheia de alegrias no coração.

Com certeza é uma cirurgia enooorme, senti dores, chorei muito, mas sei que cada dia que passa estou melhor, mais forte e feliz. Ontem estive no cirurgião e devo tirar os drenos na próxima terça o que será uma grande conquista.

Guerreiras, vamos que vamos confiantes enfrentando o nosso real e indo atrás da cura, pois viver é maravilhoso!!!!